「百科事典」 一覧

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生活 百科事典

肉を早く解凍するには?時短におすすめの方法を紹介!!

2019/06/23  

  冷凍した肉を解凍したいとき、食材を冷凍庫 から冷蔵庫に、または室温に移動して自然解 凍 ...

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生活 百科事典

魚卵のコレステロールは?健康が気になる方必見!!

2019/06/23  

  イクラや明太子などの魚卵はコレステロール が非常に高い食品です。   魚卵の ...

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健康 生活 百科事典 運動

電子レンジで肉を上手に解凍するには?おすすめの方法を紹介!!

2019/06/23  

  時間があるときは冷凍した食材を冷蔵庫や室 温で自然解凍しますが、今すぐ使いたいとき に ...

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健康 生活 百科事典 運動

肉離れの見分け方は?対処方法も紹介!!

2019/06/23  

  肉離れとは、筋肉が部分的または完全に断裂 することを言います。   スポーツ ...

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健康 生活 百科事典 運動

肉離れを予防するにはどうしたらいい?起こる原因も紹介!!

2019/06/23  

  肉離れとは、筋繊維が切れてしまった状態の ことで、筋肉の伸び縮みに筋繊維が対応でき な ...

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料理 生活 百科事典 食べ物

魚肉ソーセージは健康にいいの?栄養価とおすすめの食べ方を紹介!!

2019/06/23  

  高たんぱく質で低カロリーなのに栄養価が高 く、健康食品としても注目されている”魚肉 ソ ...

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料理 生活 百科事典 食べ物

魚卵の栄養価は?おすすめの食べ方も紹介!!

2019/06/23  

  タラコ、明太子、イクラ、数の子、ししゃも ・・・美味しくて栄養満点な魚卵、プチプチ と ...

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料理 生活 百科事典 食べ物

魚肉ソーセージはダイエットにいい?カロリーは?糖質は?を紹介!!

2019/06/23  

  そのまま食べても美味しい魚肉ソーセージ。   栄養バランスに優れているので、 ...

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料理 生活 百科事典 食べ物

魚肉ソーセージでジャーキーが作れる?作り方を紹介!!

2019/06/23  

  日本人の食生活に常に寄り添ってきた”魚肉 ソーセージ”。   栄養豊富なのに ...

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健康 生活 百科事典 運動

肉離れとは?症状や治療方法を紹介!!

2019/06/23  

  スポーツ中によく起こることが多い肉離れ、 筋肉の一部が断裂した状態のことで、ふくら は ...

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