様々な栄養素を含んでいることで、
次世代のスーパーフードとの呼び声が高い
ミドリムシ。藻の一種ですが、植物と動物
の両方の性質を供えています。
最近ではサプリメントや食品などに加工され、
様々なミドリムシ商品が販売されており、手
軽にその栄養を摂取できるようになりました。
今回ご紹介するのはミドリムシのジュース！
朝食やおやつの代わりに野菜ジュースという
方は多いですが、これからはミドリムシジュー
スが流行するかも？！
サプリメントを飲みなれていない方でも、
ジュースなら身近なものですし、ちょっと
試してみようかな？という気になりやすい
ですよね。
続けて飲んで健康な身体を手に入れよう！
栄養豊富なミドリムシジュースについて
ご紹介していきます！
ミドリムシのジュースとは？
ミドリムシのジュースは、生きていくために
必要な栄養を全て備えていると言われている
ミドリムシを配合した身体に良いジュースです。
通常の野菜ジュースなどに比べて値段は割高
なものが多いですが、摂取することのできる
栄養の種類はミドリムシのジュースの方が抜
群に豊富！
忙しい朝や食欲の無い日の栄養摂取にもぴっ
たりのジュースなのです。
サプリメントに比べてより摂取しやすく、
駅構内のドリンクスタンドやコンビニエンス
ストアやスーパーなどでも取り扱われるなど、
手軽にどこでも購入できるのがミドリムシジ
ュースの魅力。
価格もサプリメントは数カ月分を一気に購入
するため値段が高くなり、初めての方には
ちょっと手を出しづらい印象がありますが、
ジュースならちょっと試しに飲んでみようか
な？とチャレンジしやすいですよね。
ミドリムシの効果がより発揮されるように香
料などの添加物を使用していないサプリメン
トはミドリムシ独特の草っぽい風味がして、
それを苦手に感じる方もいらっしゃるかもし
れませんが、
ジュースなら果実や野菜のおかげで独特の香
りが軽減され、飲みやすくなります。
お子さんもサプリメントよりジュースの方が
飲みやすい場合が多いかと思います。
手軽に、気軽に、そして美味しく栄養豊富な
ミドリムシを摂取するには、まずジュースか
らスタートしてみるのもいいかもしれませんね！
どんな栄養が取れるのか？
植物と動物、両方の性質を持ち合わせている
ミドリムシは、性質だけでなく栄養も植物性
のものと動物性のものの双方を供えています。
それ故にミドリムシから摂取することのでき
る栄養素は様々。なんとアミノ酸やミネラル
など59種類のも栄養素が含まれていると言わ
れています。
コレステロールや中性脂肪などを吸収して
体外に排出してくれる、ミドリムシならでは
の成分、パラミロンもミドリムシのジュース
を飲むことで摂取することができます。
さらにジュースの場合は果実や野菜がベースに
なっていますので、ビタミンも一緒に摂取可能。
不足しがちな栄養を摂取できるだけでなく、
不要なものは排出してくれるなんて、なんと
もありがたいものですね！
効果は？
不足しがちな栄養素を補い、さらにはミドリム
シならではの成分であるパラミロンによって得
られる効果は様々。健康や美容に嬉しい様々な
効果を期待することができます。
美容の面では
肌質や髪質の改善、デトックス効果、アンチエ
イジング、健康の面では免疫力アップや生活習
慣病の予防・改善、糖尿病の改善、貧血の予防・
改善、感染症予防などなど、
継続してミドリムシを摂取することで、上記の
もの以外にも様々な健康効果が期待できるのです。
ジュースの種類にもよりますが、サプリメント
に比べてジュースはミドリムシの配合量が少な
めのものが多いので、効果は必ずしも全ての方
に現れるわけではありません。
はっきりと効果が実感できないとしても、生き
ていくために必要な栄養を摂取できていること
は確か。ぜひ継続して摂取してみてくださいね！
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