コオロギなどの昆虫を食べるイメージが強い
フトアゴヒゲトカゲですが
それはベビーの間だけで、成長するにつれて
昆虫よりも野菜の方を好んで食べるようにな
る雑食性の生き物なんです。
また、ベビーから成体になっても昆虫のよう
な動物性タンパク質ばかり与えていると、肥
満や痛風の原因にもなりますので、野菜中心
の食生活を心がけてあげる事が健康維持にも
繋がります。
でも一口に「野菜」と言っても沢山の種類が
ありますので、どの野菜なら喜んで食べてく
れるのか、逆に食べさせてはいけない野菜は
何なのか、選別がなかなか難しいですよね。
そこで、フトアゴヒゲトカゲが好んで食べる
オススメの野菜や食べさせない方がよい野菜
をご紹介していきます。大切なペットに健康
で長生きしてもらう為にも、美味しくたくさ
ん野菜を食べてもらいましょう！！
フトアゴヒゲトカゲが好むオススメの野菜は？
フトアゴヒゲトカゲがどのような野菜を好ん
で食べるのかというと、糖分の多い野菜を好
む傾向にあるようです。人間と同様にフトア
ゴヒゲトカゲも甘い物を美味しいと感じるよ
うですね。
また栄養面を考えて、フトアゴヒゲトカゲの
健康に欠かせないカルシウムを多く含み
リン酸が少ない野菜を与えてあげると良いで
しょう。
それではフトアゴヒゲトカゲに食べさせたい
オススメの野菜をひとつずつご紹介していき
ます。
小松菜
フトアゴヒゲトカゲに与える野菜の中でも
最もポピュラーな物がこの小松菜です。
フトアゴヒゲトカゲの健康に欠かせないカル
シウムや他の栄養素も豊富に含んでいますし
スーパーで一年中いつでも安く手に入るのが
魅力ですね。
小松菜はフトアゴヒゲトカゲがよく食べてく
れる野菜のひとつではありますが、こればか
りを与え続けていると食いつきが悪くなり
最悪の場合食べてくれなくなってしまう恐れ
もあります。
小松菜を主食とし、その他の野菜もまんべん
なく混ぜて与えて、飽きがこないようにして
ください。
カボチャ
フトアゴヒゲトカゲの食いつき度ナンバーワ
ン！！
糖分が高く甘いので、好んで食べるフトアゴ
ヒゲトカゲが多いようです。栄養素も大変豊
富なので、是非とも食べさせてあげたい野菜
ですね。
生の状態でも小さくカットすれば与える事は
可能ですが、レンジでチンしたり茹でる等
加熱してから冷ました物の方が消化に良いの
でオススメです。
ひとつ気を付けなければならないのは、カボ
チャは他の野菜と比べてカロリーが高めとい
う事です。あげすぎると肥満の原因にもなり
ますので、与える際は他の野菜と混ぜて調節
してくださいね。
オクラ
オクラ独特のネバネバには食物繊維が含まれ
ており、腸内環境を整えてお通じを良くして
くれる働きがあります。
またカルシウムや水分も豊富に含み、フトア
ゴヒゲトカゲの食いつきも良いので、こちら
も食事のレパートリーに是非加えていただき
たい野菜です。
オクラの中の白い種は消化しづらい為、フン
と一緒に出てきてしまいます。食べてしまっ
ても問題ありませんが、気になる方は種の部
分を取り除いてから与えてください。
豆苗
カルシウムを骨に定着させる働きを持つ
ビタミンB・ビタミンKの含有量が多く
フトアゴヒゲトカゲもよく好んで食べてくれ
ます。
また、豆苗をカットした後の根っこの部分を
水の入った容器に入れておけば、また芽が生
えてきて再利用できるのも嬉しいですね。
ただし、豆苗に含まれているゴイトロゲンと
いう成分が、フトアゴヒゲトカゲの甲状腺に
影響を与え、食べ過ぎると甲状腺肥大の原因
になる恐れがあります。
あまり与えすぎず他の野菜に少し混ぜる程度
にしておいた方が良いでしょう。
ニンジン
赤や黄色といった色鮮やかな野菜は、緑色の
野菜よりも食いつきが良いらしく、ニンジン
もよく食べてくれる野菜のひとつです。
こちらもカボチャ同様生のまま小さくカット
もしくは加熱した後冷ました物を与えてあげ
てください。
トウモロコシ
ニンジンと同じく鮮やかな色が食いつきを良
くしてくるトウモロコシ。甘みも強いので好
んで食べてくれる野菜のひとつです。
茹でて一粒ずつほぐさないといけないので
ちょっと手間がかかるのが難点ですね。
インゲン
インゲンも食いつきがよく、また水分が豊富
なので、フトアゴヒゲトカゲの水分補給にも
持ってこいの野菜です。
生のまま食べやすいサイズにカットして与え
てください。
レタス
小松菜ほどではありませんがカルシウムを多
く含み、また水分豊富でカロリーが控えめな
ので、フトアゴヒゲトカゲの肥満防止に与え
てあげると良いでしょう。
しかしリン酸の含有量が高いので、あまり
たくさん与えすぎないようご注意くださいね。
アボカド
アボカドも非常に高栄養ですが、脂質とカロ
リーも大変高い野菜です。カボチャと同様に
与えすぎには十分注意してください。
気をつけなくてはいけない野菜は？
フトアゴヒゲトカゲにオススメの野菜と一緒
に、食べさせてはいけない野菜もご紹介しま
す。こちらもしっかり覚えておいて、普段の
食事に混ぜてしまわないよう気を付けてくだ
さいね。
タマネギ・ネギ・ニンニク
フトアゴヒゲトカゲだけではなく、犬や猫等
ペット全般で食べてはいけない食品として挙
げられるのがこのタマネギ・ネギ・ニンニク
といったネギ属の野菜です。
これらの野菜は血中のヘモグロビンを酸化さ
せて溶血性貧血を引き起こす為、絶対に与え
ないでくださいね。
ホウレンソウ
ホウレンソウにはカルシウムの吸収を阻害す
るシュウ酸が多く含まれており、くる病等の
原因となる恐れがあります。少量なら害はあ
りませんが、与えない方が無難でしょう。
キャベツ・ブロッコリー
キャベツやブロッコリーもたまに食べる程度
なら問題ありませんが、甲状腺腫を引き起こ
す成分が多く含まれていますので、無理に食
べさせる必要は無いでしょう。
どの野菜を好んでよく食べてくれるかは、個
体によってさまざまな差があります。飼育さ
れているフトアゴヒゲトカゲの食事の様子を
よく観察して、野菜の好みを掴んでおくのが
大切ですね。