ワキガの人は自分では気がついていないと
言いますが、もしかしたら自分も臭ってい
る？！と心配になるときがありますよね。
夏場は特に汗ばむ季節なので、気になる場面
が多いと思います。
男性の方が汗腺が発達しているので、ワキガ
の人が多いイメージですが、実は女性にも多
いそうです。
デリケートな問題なので、なかなか周りも相
談しにくい悩み、ワキガとはどういうものな
のか、本当に自分はワキガなのか確かめてみ
ましょう。
それでは女性のワキガは多いの？セルフチェ
ック方法や治療方法をご紹介します。
【ワキガのチェック方法】
ワキガは男性の方が多いイメージですが、遺
伝的に決まることもあるため、男性だけの悩
みとは言い切れません。
実は男性も女性も同じ確率でワキガになる可
能性があるそうです。
ワキガとは、脇からの不快な臭いのことを言
いますが、その臭いの原因は”アポクリン
腺”から出る汗です。
汗自体は無臭で特に問題ありませんが、汗に
含まれるタンパク質や糖質が、皮膚の常在菌
と合わさることで、独特の臭いを発します。
女性は脇のヘアケアをしている人が多いです
が、男性は脇毛があるため菌が繁殖しやすく
なります。
それではワキガのセルフチェック方法を見て
いきましょう。
脇から独特な臭いがする
ワキガの臭いは汗をたくさんかいた時の臭い
とは違い、ツンとした臭いを発しています。
汗をかきやすいからといってワキガとは限ら
ないので、混同しないようにしましょう。
耳垢が湿っている
耳垢には湿ったタイプと乾いたタイプがあり
ます。
耳垢タイプは遺伝的要因と関係していて、実
際に湿ったタイプの人にワキガが多いことが
わかっています。
ただ湿っているだけでは問題ありませんが、
茶色くどろっとしているようなら要注意です。
衣類に黄色い汗染みができる
衣類の汗染みは誰でもできるものですが、ワ
キガの人の場合、黄土色の濃いシミになりま
す。
肉中心の食生活
日本人に比べ欧米人はワキガの人が多い理由
は、肉中心の食生活にあります。
高脂肪な食事はアポクリン腺を活発にし、ワ
キガを引き起こす原因になってしまいます。
脇毛の量が多い
アポクリン腺は毛が生える部分にあるので、
脇毛の量が多いとアポクリン腺も多いという
ことになります。
脇汗の量が多い
汗を分泌する線には、”アポクリン腺”と
”エクリン腺”の２つあります。
エクリン腺は体全体に分布していて、ここか
ら汗をかき、体温調節などをしています。
アポクリン腺は毛穴と同じ箇所にあり、そこ
から臭いの元となる汗をだします。
そのため脇汗の量が多い人は、臭いも強くな
りやすいです。
両親のどちらかがワキガ
ワキガは遺伝であることが多く、両親のどち
らかがワキガの場合、子供もワキガの可能性
が高いです。
【ワキガの治療方法】
セルフチェック項目が全部当てはまったから
といって、必ずしも手術が必要とは限りませ
ん。
日本人で重度のワキガの人はほとんどおらず、
自分が感じているほど臭っていないことが多
いです。
汗をかいたらこまめにシャワーを浴びるなど、
体を清潔に保つように心がけ、菌の増殖を抑
えるようにしましょう。
また食生活も深く関係していて、濃い味付け
や脂っこいものが好き、肉料理が多い方は臭
いがきつくなる傾向があります。
野菜や魚をほとんど摂っていなかったり、過
度な飲酒や喫煙、ストレスもワキガの原因に
なります。
和食中心のバランスのとれた食生活や、適度
な運動や休息をとって、生活習慣にも気をつ
けるようにしましょう。
♦ また必要以上に自分の臭いを気にしてし
まう方が問題ですので、アポクリン腺は誰に
でもあるもので、汗の臭いも誰にでも発生す
るものと考えるようにしましょう。
それでも気になるようなら、一度お医者様に
診てもらいましょう。