アトピー歴２８年の私が通ります。
もう日常といってもいいほどの
アトピーとの闘いに疲れている私ですが、
最近嬉しい発見があったんです。
いつもの通り、アトピーの薬をもらいに病院へ行くと、
なにやらおばさまがたが
ごにょごにょ井戸端会議をなさっています。
耳をすますと「うちの子のアトピー、
私のセラミド入りの化粧水使ったら結構良くなったの～。」
的な事を言われておりました。
早速皮膚科の先生に質問をぶつけると、
確かにアトピーに効果的という話もあるらしいとのこと。
それはすぐに試さなくては！と思い、
セラミド入りの化粧水を買って帰ったんです。
効果は確かに良い！と感じています。
私のアトピーはかなり酷いので
完璧に綺麗になるわけではありませんが、
改善されているのを感じるんです！
セラミドとは？
セラミドとは
肌の角質層で細胞と細胞の中で水分などを
蓄えてくれるものなんです。
その役割から分かるように、
潤いのある肌を目指すなら、
セラミドは必要不可欠というわけなんです。
アトピーに効く理由
アトピー患者は普通の人と比べて
セラミドの量が少ないといわれています。
確かにアトピーの人なら分かると思いますが、
症状が悪化するのって肌が乾燥するときですよね。
セラミドの量が少ないと、
保湿力も下がり、
肌のバリア機能も低下してしまうんです。
なので
セラミドを補ってあげることで
アトピーの改善に役立つらしいのです。
アトピー改善以外の効果
アトピー以外ですと、髪の毛にも効果があります。
頭皮の潤いを保つことで
健康的な髪の毛が生まれるのです。
おすすめの化粧水
セラミド化粧水を選ぶときは、
配合されているセラミドの種類を
きちんと把握することが大事です。
おすすめしたいのはヒト型セラミド。
これは他の疑似セラミドや
植物性セラミドに比べて保湿力が高いのです。
おすすめの化粧水
小林製薬 ヒフミド
こちらはヒト型セラミド配合の化粧水です。
テクスチャーはこっくりとしていて、
手のひらでなじませやすくなっています。
ETVOS（エトヴォス） バイタライジング ローション
こちらもヒト型セラミド配合の化粧水です。
ヒアルロン酸などもともに配合されているため
かなり高保湿な化粧水です。
おすすめのサプリ
せっかくですから
口からもセラミドを摂取しておきたいですよね！！
おすすめのサプリは
ピュアセラミド1800
実際使用した人は
秋冬の乾燥の悩みがなくなったという人も多いです。
ただセラミドは
比較的お肌に与えてあげた方が効率がよさそう。
サプリメントは補助と考えましょう。