「休養」 一覧

人物

休養 健康

背中のマッサージで大切な人を癒せる方法は?おすすめのやり方を紹介!!

2019/06/22  

  一日の疲れをほぐしてくれるマッサージ、家 族やパートナーにしてあげたら、きっと喜ん で ...

海

のんびり 休養 健康 旅行・おでかけ

リラックスできる旅は?おすすめの場所を紹介!!

2019/06/11  

  最近疲れているな・・・と感じたら、思いっ きりリラックスできる旅をしてみませんか? & ...

疑問

休養 健康 食べ物 飲料

リラックスできるお茶は?おすすめを紹介!!

2019/06/10  

  飲み続けることで体に良い効果があらわれる ハーブティー、健康や美容のために日頃から 取 ...

疑問

休養 健康 健康食 食べ物

リラックスできる食べ物は?おすすめを紹介!!

2019/06/10  

  現代人はストレスを感じる場面が多く、自律 神経が乱れている方が多いのではないでしょ う ...

疑問

休養 健康

リラックスできる色は?活用方法も合わせてご紹介!!

2019/06/10  

  色が人間の心理に強く作用することは、広く 知られています。   外部から脳に ...

疑問

休養 健康

リラックスできる飲み物は?おすすめを紹介!!

2019/06/04  

  仕事の合間や寝る前など、ほっと一息つきた い時がありますよね。   リラック ...

アロマオイル

休養 健康

リラックスできる香りは?おすすめを紹介!!

2019/06/04  

  部屋の中にいい香りが漂っていると、それだ けで気分がリラックスしますよね。 &nbsp ...

お風呂掃除

休養 健康

お風呂で正しい入り方はあるの?おすすめの入浴方法を紹介!!

2018/07/18  

  お風呂は、1日の疲れを癒す憩いの場として 使われる事が多く、中には嫌な事があっても お ...

ヨーグルト

休養 健康 健康食 食べ物

夜にヨーグルとは体にいいの?気になる効果を紹介!!

2015/11/08  

  ヨーグルトって朝食べるイメージですよね。 しかし実はおすすめしたいのは夜なんです! 夜 ...

アロマ類

休養 健康 病気

アロマテラピーとは?花粉症にも効果ある?気になる効果を紹介!!

2015/10/23  

  アロマテラピーに使う精油には さまざまな効果があります。   昔から人は 虫 ...

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