メイプルシロップで生姜湯をおいしく飲む方法を紹介!!


 

代謝を上げたり、体を温めたりすることで

風邪の症状の緩和や冷え性の改善、

さらには

ダイエット効果も期待できることで

注目されている生姜湯

 

作り方も簡単、継続して飲むだけ、と

手軽なのが嬉しいところですが、

生姜のピリッとした刺激や味が苦手な方にとっては、

飲み続けるのがちょっとつらいもの。

 

効果を期待してとりあえず飲んでみたものの、

味が苦手で飲むのをやめてしまったという方も

いらっしゃるかもしれません。

 

美味しいと感じられないものを無理して

飲み続けるのはなかなかできないものです。

そこで生姜湯のアレンジに活躍してくれるのが

メイプルシロップ!

image002
 

メイプルシロップ

カエデの樹液を煮詰めて作った自然の甘味料で、

添加物が含まれていません。

 

メイプルシロップというと、

ホットケーキにかけるシロップという

イメージの強い方も多いかもしれませんが、

 

砂糖やはちみつと比べてカロリーやGI値が低いこと

カルシウムやカリウムなどのミネラル分が多いことから、

注目を浴びるようになってきています。

 

大地の栄養をたっぷりと吸い上げているために

栄養豊富なメイプルシロップは、その独特の

コクと甘みで生姜の刺激や苦みをカバーし、

生姜湯を飲みやすく優しい味に変えてくれますよ!

 

メイプルシロップで生姜湯を

おいしく飲みやすくする方法についてご紹介します!

SPONSORED LINK


メイプルシロップで生姜湯をおいしく飲む方法

image003
  1. まずはひとかけた程度のしょうがを
    すりおろしてマグカップに入れます。
    • 生のしょうがをすりおろすのが最も効果的ですが、
      チューブの生姜で代用することもできます。
  2. そこへメイプルシロップをお好みの量入れてよく混ぜます。
    量の目安は大さじ1前後です。
    • あまり少ないと生姜の苦みや味をカバーできませんが、
      入れすぎにも要注意です。
  3. 最後にお湯を注いで混ぜればできあがり!
 

優しい甘さが

ホッと体に染み渡る

メイプル生姜湯にしあがりますよ!

image005
 

それでも飲みにくいという方には

さらにアレンジしてメイプル生姜ミルクティーに

してみるのはいかがでしょうか?

 

お好みの紅茶に、温めた牛乳、すりおろした生姜

(もしくはチューブの生姜)、メイプルシロップを

入れるだけ。

 

寝る前に飲むのに紅茶のカフェインが気になる方は、

紅茶を使わずにメイプル生姜ミルクにしてみてもいいですね!

 

生姜湯は継続して飲むことが大切なので、

ちょっと飲み飽きてきたと感じたら、

飲み方を変えてみたり甘味料を変えてみたりして

アレンジすることで、飽きずに飲み続けやすくなりますよ!

 

自分にとって1番美味しいと

感じられる生姜湯を探求してみてくださいね。

 

他のおすすめする飲み方







 

 -健康食, 食べ物, 飲料

SPONSORED LINK

SPONSORED LINK

編み物
ミニマフラーの編み方を紹介!!

  マフラーは手編みの作品の中でも幅、長さ ともに大きいもので、編みあげるのに根気と 時間

毛糸
初心者でも簡単!!エコなアクリルたわしの編み方を紹介!!

  カラフルなアクリルたわしは便利な上に ちょっとエコ。そんなアクリルたわしの優れた 実力

バッグ
クラッチバッグの編み物は難しい? 初心者におすすめの作り方を紹介!!

  最近のオシャレさんはみんな持っている クラッチバッグ! 街中で見ていると色んな可愛らし

毛糸
小物入れの編み物は難しい? 初心者におすすめの作り方を紹介!!

  雑貨屋さんでも目を惹かれる編み物で作る 小物入れ。すっごく可愛らしくて素敵ですよね!

編み物
ひざ掛けの編み物は難しい? 初心者におすすめの作り方を紹介!!

  寒い季節に大活躍するひざ掛け! 特に女性の方なら冬には欠かせないアイテム ですよね。