面接で緊張せずにうまく話したい方必見!!緊張しない方法を紹介!!


 

私は面接が好きです。

そしてどちらかと言うと得意な方でもあります。

 

今まで受験や就職などで

面接で落ちてしまった事が無いんです。

 

悲しい話、

学力の方がなかなかともなわないので

その点で落とされてしまうことはしばしばあるんですけどね。

 

友人たちに面接のコツを伝えたところ、

かなりいつもと違い

落ち着いて面接を受けられたという反応が多いので、

もし

緊張していつも面接が上手くいかないという人がいるなら

参考にしてみてください。

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面接で緊張を感じさせる不安要素とは?

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面接で緊張を感じて失敗してしまう人の多くは、

焦らずスムーズに話さなければと感じている人

多いように思います。

 

しかし

面接でスムーズに綺麗に話すことは重要な事ではありません

もちろんアナウンサーなどの特殊な仕事は除きますが。

 

大切なのは、

ビジネスマナーをしっかりと守っているか?

質問に対してきちんと答えているか?

面接官に向けてきちんと話しかけているかです。

 

多くの人は

面接時にスムーズに話せないということが不安要素になり、

面接当日の緊張度はさらに上がってしまいます。

 

しかしそんなことは重要じゃないんだと気が付くことで、

緊張を緩和する大きな一歩になるんです。

 

 

不安要素を取り除く為にやる事とは?

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とにかく状況に慣れることです。

初対面の人に慣れたり、

面接の練習をすることでかなり違ってきます。

 

面接前にやっておく事

♦ 初対面の人と話すことに慣れる ♦

 

多くの人は緊張する話さなくなるもっと緊張してしまう

このような負のスパイラルに陥っています。

 

初対面の人とはどうしても緊張してしまうというのであれば

本番までになるべく初対面の人と会って話をしましょう。

 

 

♦ 練習する ♦

 

面接では、

聞かれたことにこたえられなかったらどうしようという不安から

緊張してしまうことも良くあります。

それならば練習しましょう。

 

ただこの練習で、

台本を作って覚えてしまうと逆効果です。

 

よく面接会場では台本を忘れてしまって、

面接時に延々ループしている人もいます。

 

そうならないためにも大筋だけを決めておき、

その都度頭の中で考えながら話すようにしましょう。

 

この方法なら話が分からなくなっちゃって、

終わりどころが分からないなんてことも無くなります。

 

面接中に意識した方がいい事

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♦ 面接官にポジティブな印象を持つ ♦

 

第一印象は絶対に相手に伝わります。

まずは相手の好きになれそうなことを見つけましょう。

 

苦手な相手には上手く話せないものです。

ポジティブな印象を持つことで

自分から話しやすい空気を作りましょう。

 

 

♦ 面接官ときちんと会話をする ♦

 

面接官相手に

一方的にスピーチをしなければいけないと思うから

緊張してしまいます。

 

そうではなく

面接官に自分の思っていることを伝えようという気持ち

会話を行うと緊張しすぎることはありません。

 

 

♦ ダメな時は大きく深呼吸 ♦

 

それでも

あがってしまってしゃべれなくなったという時は、

一度落ち着いて深呼吸をしましょう。

かなり落ち着けると思います。

 

また面接官の方に

「申し訳ありません、第一志望の御社の面接でかなり緊張してしまいまして。」

など、ゴマもすりつつ自分の弱みを暴露してしまうことで

一気に気持ちが楽になったりもします。

面接官の人も微笑ましく思うと思いますよ。

 

面接で緊張しすぎないコツ

なによりも

自分を自分以上の存在に見せようとしないことです。

 

ある程度緊張するのは

入りたい会社なら当たりまえ!

そのように開き直って面接に向かいましょう。

 

 -仕事, 生活

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