お風呂後におすすめの手作りパックは?作り方を紹介!!

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入浴後のお肌のお手入れに使う

フェイスパック、自宅にあるもので簡単に

オリジナルのパックを手作りしてみませんか?

 

自分に合ったパックを見つければ、高い化粧品

にも負けない美容効果を発揮しますよ。

 

それでは、美肌になれる入浴後にオススメの

フェイスパックをご紹介します。

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入浴後にオススメの手作りフェイスパック

酒粕パック

酒粕パック

美容効果だけでなく、健康面からも人気の高い

酒粕。甘酒にして飲んだり、手作りスイーツに

して食べている方も多いです。

 

この酒粕は日本酒を作る工程から出る絞りかす

で、美容成分がたくさん含まれています。

お酒造りをしている杜氏の方の手は、白くて

とても綺麗なことで有名ですよね。

 

酒粕はスーパーで購入できて、価格も

300〜500円ほどととてもリーズナブル。

 

この酒粕を使った酒粕パックは、美白、保湿、

ニキビなどに効果的とあって人気の高い手作り

パックです。

 

◎作り方

  • 酒粕 100g
  • 精製水 150ml

 

  1.  酒粕を小さくちぎってビニール袋に
    入れます。
  2.  ”1”に精製水を加えて、お好みの硬さ
    に混ぜ合わせて完成です。

 

◎パックの仕方

  1. 酒粕パックを肌に満遍なく塗って、
    10〜15分ほど放置します。
  2. 酒粕が乾いてきたらぬるま湯で洗い流す
    だけ、肌のもちもち感を感じることができ
    ますよ。

 

ヨーグルト+蜂蜜パック

ブルーベリーヨーグルト

豊富な栄養素が含まれているヨーグルトと、

保湿効果の高い蜂蜜を合わせたヨーグルトパック。

 

ヨーグルトに含まれる乳酸菌はニキビや雑菌の

繁殖を抑える効果、プロテアーゼはタンパク質

を柔らかくする効果があるので、毛穴の角栓を

柔らかくし汚れを落としやすくします。

 

そして、ホエイにはピーリング効果があるの

で、捨てずにパックに使用するのがオススメです。

 

◎作り方

  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • 蜂蜜 小さじ1
  • 小麦粉 適量

 

  1.  容器にヨーグルトと蜂蜜を入れ、よく
    混ぜ合わせます。
  2.  これだけでは緩すぎる場合は、小麦粉
    を加えて粘度を調整します。
    ダマにならないように混ぜ合わせて完成です。

 

◎パックの仕方

  1. ヨーグルトパックを顔に満遍なく塗って、
    5〜10分ほど放置します。
  2. ぬるま湯で洗い流すと、しっとりした肌
    に仕上がりますよ。

 

米のとぎ汁パック

稲穂

お米を洗う際に捨ててしまうお米のとぎ汁を

使った、米のとぎ汁パック。

 

お米のとぎ汁には、ビタミンC、ビタミンB群、

ビタミンEなどの美容成分がたくさん含まれて

います。

 

お米の細かい粒子で古い角質を優しく除去し、

肌のターンオーバーを整えてくれます。

お米のとぎ汁で洗顔してもOKですよ。

 

◎作り方

  1.  容器に取り分けたお米のとぎ汁は、
    冷蔵庫で5時間ほど放置します。
  2.  沈殿物が溜まったら、上澄みは捨てます。
    パックにはこの沈殿したものを使用します。

 

◎パックの仕方

  1. トロッとしたテクスチャーの沈殿物を
    顔に満遍なく塗って、5分ほど放置します。
  2. ぬるま湯で洗い流すと、肌のキメが細かく
    なり、ワントーン明るくなりますよ。

 

緑茶パック

いろいろな茶葉

緑茶に含まれるカテキンはアルコールよりも

強い殺菌効果があり、ニキビやニキビによる

炎症を抑えてくれる緑茶パック。

 

緑茶に含まれるエピガロカテキンガレートには

収れん効果があるので、毛穴をキュッと

引き締めてくれます。

 

豊富なビタミンや、抗菌・殺菌効果のある

クロロフィルの効果で、アクネ菌の働きを抑え

ニキビを予防します。

 

◎作り方

  • 緑茶 小さじ2
  • 精製水 適量
  • 小麦粉 適量

 

  1.  緑茶の茶葉を、すり鉢やフード
    プロセッサーで細かくすりつぶします。
  2.  緑茶、精製水、小麦粉をダマにならない
    ようによく混ぜ合わせます。
    お好みの硬さになったら完成です。

◎パックの仕方

  1. 緑茶パックを顔に満遍なく塗って、
    5〜10分ほど放置します。
  2. ぬるま湯で洗い流すと、さっぱりとした
    仕上がりになります。

小麦粉を使わずに、コットンに緑茶を染み込

ませて、コットンパックにしてもいいですよ。

 

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